Inspirerende en mooie lessen om mijn lijf weer meer in het moment te ervaren.
Moet je zeggen dat ik na je lessen de hele dag een betere versie van mezelf kan zijn. Thanx!!!
Ik voel me altijd zo lekker na een les!
Heerlijke lessen die ik perse niet wil missen. Heerlijk om met alle delen van mijn lichaam bezig te zijn en mijn hoofd leeg te maken
Hanneke geeft veel persoonlijke aandacht en weet hoe onze lijven in elkaar steken
Stretching gegeven door Hanneke biedt een wekelijkse garantie op een stuk balancering van mijn lijf en geest.
Alle vergeten delen van mijn lijf zijn de afgelopen jaren weer tot spreken gebracht.
Lichaamsproportionering is meer in balans gekomen.
Ik heb beter leren ademen en ben daardoor tot meer Mindfulness gekomen.
Ik ben lichamelijk sterk geworden en kan daardoor bepaalde aspecten van mijn werk beter aan.
De breedheid van richtingen van waaruit oefeningen aangereikt worden is een weldaad voor mijn ziel..
Dat ook rusten aangestuurd wordt en gezien word als een oefening is geweldig fijn en welkom.
De lessen bieden voldoende aanknopingspunten om in het dagelijks leven je lijf beter te gebruiken.
Dit sporten met zoveel aandacht werkt ruim door: je kunt met veel minder sporturen toe.
Stretching helpt me mijn lichaam te leren kennen en haalt me uit mijn hoofd. Mijn stemming verbetert.
Sinds dat ik meedoe met de Stretchinglessen slaap ik veel beter en kon ik stoppen met mijn kalmeringsmiddel.
De nek- en schouderklachten waar ik zal 16 jaar mee worstelde zijn zo goed als weg.
Ik voel me steviger op de grond staan en ervaar meer zelfvertrouwen.
Ik ben veel soepeler geworden, kan veel langer staan en langere wandelingen maken.
Ik heb geleerd me bewust te ontspannen
Stretching geeft me innerlijke rust, ontspanning en kracht. Stretching is voor mij een ontmoeting met mezelf.
De ontspanning nadien en het afstrijken door Hanneke geeft de les een intimiteit die ik nog niet eerder heb ervaren tijdens andere yogalessen.