Je autonome zenuwstelsel

Grofweg bestaat je zenuwstelsel uit twee delen: het bewuste en het onbewuste zenuwstelsel. Functies zoals praten en bewegen stuur je bewust aan. Dit kun je dankzij het somatisch of willekeurig zenuwstelsel. Daarnaast gebeurt er veel in het lichaam onbewust; denk …

Lees meer

Mystic Me In Movement

‘Ik werd opnieuw geboren toen mijn ziel en mijn lichaam elkaar lief kregen en een huwelijk aangingen’. -Kahlil Gibran- Ik heb me altijd al gefascineerd gevoeld door de verschillende atmosferen die op een dag te ervaren zijn. Als wij bestaan …

Lees meer

2023 Trots en Troost

laatste zonsondergang van 2022 Wij mensen bevinden ons eigenlijk best in een lastig parket. Bewust van onszelf en het feit dat we bestaan, bewust van onze eindigheid, zijn we daarnaast genetisch behept met doods- en verlatingsangst. En alle angsten die …

Lees meer

Stoppen vergt moed

Revolutie Kappen met ‘het maken’ in de wereld, inclusief de pogingen daartoe, vergt moed. Het vraagt lef te stoppen met voor elkaar boksen, met uit de grond stampen. Het vraagt durf om niet meer te haasten, hoe hoog het maatschappelijke tempo …

Lees meer

Wat heb je nodig?

Dag aanstaande leerling online Embodiment Stretching, Wat heb je nodig voor de lessen Embodiment stretching? Ik ben er geen voorstander van allerlei ‘fancy’ hulpstukken aan te schaffen en daarmee mezelf en jullie op kosten te jagen. Sommige attributen zijn echter …

Lees meer